تفتيح البشره 3 درجات بخطوات بسيطه ومن المنزل

الوجه المشرق يدل علي  صحه وجمال الجلد، ويسعي الكثير من الفتيات إلي الوصول لوجه صافي خالي من كل العيوب التي قد تلحق ضرر بالبشره، وبياض الوجه من أكثر الصفات التي تبرز جماله، لذلك سوف نقدم في هذا المقال بعض النصائح والوصفات الطبيعية التي تعمل علي تفتيح بشره الجسم والوجه.

وصفات طبيعيه لتفتيح البشره

انتشرت الكثير من الطرق المستخدمه في التبيض ولكن بعضها يعطي نتائج بطيئه، لقد أخترنا أفضل القناعات التي تظهر نتائج سريعة ونتائجها توازي نتيجه الكريمات الطبية باهظة الثمن، ومن مييزات تلك الوصفات إن مكوناتها طبيعيه ومتوفره في كل منزل وغير مكلفه وليس لها أي أضرار وتناسب كل أنواع البشره ماعدا الحساسه.

قناع الكركم وعسل النحل: يعتبر الكركم من أشهر التوابل الهنديه التي تستخدم علي نطاق واسع في منتجاتهم التجميليه، فهو يضم فيتامينات ومعادن تساهم بشكل قوي في تبيض لون الوجه ومعالجته من الكلف والاسمرار الناتج من التعرض الدائم لأشعه الشمس أثناء فتره النهار، يتم عمل القناع بأخذ معلقه صغيرة من الكركم ودمجها مع العسل الأبيض وممكن إضافه بعض قطرات الليمون، ويفرد علي الوجه 20 دقيقه ثم تشطف بالماء الفاتر، إن كانت البشره حساسه تتجنب الليمون، يكرر القناع مره كل ثلاثة أيام، تظهر النتائج من الأسبوع الأول.

قناع الأرز والنشا: خلطه الأرز من أشهر الوصفات المستخدمه في الصين ودول شرق أسيا، إنهم معروفون بوجوهم ناصعه البياض، حيث إنهم يحرصون دائما علي غسل بشرتهم بماء الأرز، يتم دمج كمية متساويه من الأرز المطحون والنشا ثم نضع عليهم ماء الورد حتي الحصول علي قوام كريمي، يوضع علي الوجه حتي يجف ثم يفرك ويشطف البشره بالماء البارد، هذا القناع مناسب لجميع مناطق الجسم، يعمل علي تبيض الجلد بشكل سريع، ينصح بتجربته مرتين في الأسبوع من أجل الحصول علي نتيجه سريعه.

نصائح هامه لتبيض البشره

• عدم التعرض لأشعه الشمس لفترات طويله الإ للضرورة، وعند النزول من المنزل يوضع طبقة من واقي الشمس 
• شرب كمية وفيره من الماء لا تقل من 2 لتر يوميا، إن الماء يحافظ علي رطوبه البشره ونضارتها وتأخير ظهور التجاعيد بها
• البعد عن تناول الأطعمه التي تحتوي علي دهون ويفضل ترك الوجبات السريعة لتأثيرها السلبي علي الصحه والجمال
• البعد تماما عن الحلويات والأطعمه التي تحتوي علي السكر المصنع وإستبدالها بتناول الفاكهه الطبيعية
• كثرة تناول الخضروات والأكل الطازج 
• استخدم منتجات مناسبه لنوع البشره والبعد عن شراء منتجات مجهوله المصدر لما لها من أضرار مستقبلية
• عدم استخدام مستحضرات تجميل بكثرة وعند استخدام كريم اساس يتم غسل البشرة جيدا بغسول مخصص لإزاله الأتربه وتنظيف البشره بعمق
• عمل جلسه تنظيف عميق للبشره في مركز تجميل مره في الشهر علي الأقل يمكن إستبدال هذه الخطوه بعمل حمام بخار في المنزل.