معلومات عن حقن الجلوتاثيون
الجلوتاثين عباره عن أحماض أمينيه لها دور في تجديد خلايا الجلد وتفتيح لونه ومعالجته من الأسمرار والأماكن الداكنه والحروق وغيرها من مشاكل بالجلد بالإضافه إلي انه ينشط ويجدد طاقه الجسم بشكل ملحوظ، انتشر الجلوتاثيون في الدول الإوروبيه ثم أتعرف في الدول العربية وظهرت الكثير من الشكوك حوله وظنا إنه قد يتسبب في أمراض صعبه كالسرطان والكبد، ولكن هذه المعلومات غير دقيقة، فلا توجد دراسات علمية تؤكد علاقة الجلوتاثيون بظهور تلك الأمراض وليس له أي تأثير علي الصحه.
يوجد أنواع كثيرة منها وتركيزات مختلفه، ويعتمد التركيز بناء علي طبيعه لون البشرة والمشاكل الموجوده بها، ولكن بوجه عام الحقنه الواحده تعمل علي تفتيح الجلد درجه، وتبطئ النتائج عند وجود مشاكل كثيرة بالجسم كالحروق والبقع الداكنه، ولكن متوسط النتائج تظهر بعد شهر أو أقل، وعند الوصول إلي النتيجه النهائيه لابد من إتباع روتين يومي مناسب للبشرة للحفاظ علي النتيجه لكي تدوم فترة أطول.
نظام غذائي لتفتيح البشرة
نظرا للتكلفة المرتفعه لحقن التبييض فنقدم برنامج غذائي يساهم في تفتيح البشرة 3 درجات خلال شهور بسيطه وإن تم الإلتزام بشكل صحيح بالخطوات الأتية ستظهر النتائج خلال شهرين فقط.، البرنامج يتكون من ثلاثة جوانب لا يمكن أهمال أي جزء لإنهم مكملين لبعض.
- الأطعمه التي تحتوي علي نسبة عاليه من الجلوتاثيون: الفراوله والطماطم والبامية والقرفة والبردقوش ، يفضل إدخالهم في يومنا
- الشاي والقهوه من المشروبات التي تزيد من تصبغ الجلد وتعرقل تكوين الجلوتاثيون داخل انسجه الجلد، يمكن استبدالهم بمشروبات أخري ويفضل كوب قرفة يوميا وكوب بردقوش( لايجب تناول البردقوش إن كان الضغط منخفض)
- يجب الإبتعاد عن الأطعمة الجاهزة والتي تحتوي علي دهون
- نستبدل الدهون بتناول القليل من المكسرات
- نستبدل السكر الأبيض بتناول وجبه متكامله يوميا من الفاكهه ويفضل وجبه الفطار لتعطي للجسم طاقه طوال فترات النهار
- التقليل من تناول المنتجات الحيوانيه، يفضل اتباع حمية نباتيه صحية لتظهر النتائج بشكل أقوي
- شرب 3 لتر ماء خلال اليوم
- شراء مكملات غذائية وتناول فوار فيتامين سي يوميا ليساعد علي امتصاص الجسم لمادة الجلوتاثيون
- استخدام كريم وسيروم فيتامين سي من مصدر موثوق
- استخدام واقي للشمس عند التعرض لها في فترات النهار
